Romantiline nädalalõpp kahele (Toila Spa Hotel)





Eelmisel nädalavahetusel veetsime Kaleviga kolm romantilist päeva Toila Spas. Sinna nädalavahetusele sattusid nii meie aastapäev kui ka Kalevi suur töine eesmärk, mis sai saavutatud, nii et tähistamist väärt sündmusi oli mitu. Ja mis oleks selleks parem variant, kui lõõgastuda basseinis, saunas ja protseduuridel, muretsemata söögitegemise, koristamise või muude argimõtete pärast?

Need kes mind võibolla veidi rohkem tunnevad, teavad, et elan Toilast vaid mõne kilomeetri kaugusel. Seega olen varem Toila Spad külastanud korduvalt ning seal on ka olnud minu esimesed töökohad, kuid ei mina ega Kalev polnud kunagi seal ööd veetnud ega ka protseduure proovinud. Tegelikult polnud me kumbki kunagi varem massaažis või kehahoolduses käinud, niiet põnevus puhkust oodates oli seetõttu veel suurem. 

KEHAHOOLDUSED


Koostöös Toila Spa'ga valisime mõlemad omale välja kolm kehahooldust/massaaži (kogu valikuga saab tutvuda SIIN). Ausalt öeldes oli üpris raske nende kõigi hulgast leida kolme lemmikut, kuid lõpuks osutusid väljavalituteks (esimesed kolm on Kalevi ning viimased kolm minu omad): 


KRÜOSAUN: Krüosaun on justkui saun vastupidi, kus ei soojeneta vaid külmetatakse, ja mitte kuiva auruga vaid vedela lämmastikuga. Ekstreemne külm –  stimuleerib immuunsust, noorendab olulisel määral organismi selle enese reservide arvel. See on efektiivne võitlusvahend reumatoloogiliste haigustega, artrooside, artriitidega; kogunenud väsimuse sündroomiga; kiire kosmeetiline efekt nahale, tselluliidi eemaldamine. Kommenteerib Kalev: Kui mulle tutvustati mõtet, et ma võiks krüosauna proovida, siis esimene reaktisoon oli et:"-150, saunas!?!" Sellele lisaks hirmutas mõte, et 3 minutit tuleks seal viibida. To be honest, olen ma paras külmavares, kuid saunast tiiki või lumme hüppamine pole probleem. Tegelikult olin ma natuke valesti aru saanud. Külma oli natuke rohkemgi, kuid see pold ruum, (ma mõtlesin, nagu traditsiooniline sauna leiliruum, ainult külmakraadidega) kuhu sisse astuda ja külmetada, vaid siuke püstine, uksega  "toru" ning sinna minemiseks anti jalga paksud sussid ning pea ja sõrmed jäid ülevalt torust välja. Sain ka valida aega kaua olla, maksimum oli kolm minutit, ma esimesel korral võtsin tagasihoidlikult kaks. Kogemus oli ehe! Pääääääääris külm hakkas selles vedelas lämmastikus seistes - tegelt ka, eriti sääred ja triitseps, ma ei teagi miks. Kaks minutit oli täpselt paras, rohkem polekski suutnud.:) Soovitan külmalt! ...vahelduseks.


ABHYANGA: Ayurveda (Abhyanga) massaaži teostatakse puidust massaažilaual kogu kehale (pea, kõht ja rinnad) rohke (koguseliselt kuni 200 ml inimese kohta) eelsoojendatud ravitoimeliste taimeõlide seguga, mis valmistatakse vastavalt inimese tüübile ja näidustustele. Kuna puudutus on naha kaudu tunnetatav meel, siis massööri rütmiline liikumine omab nii füüsilist, psüühilist kui ka vaimset toimet. Toime: Ayurveda õlimassaaž ennetab  naha vananemist, kuna massaaži tulemusema kaob naha kuivus ja toitainetega saavad varustatud kõik nahakoed. Kommenteerib Kalev: Mu elu esimene massaaž, ametlik ma mõtlen. Valisin selle kuna mu nahk on üldiselt väga kuiv ja see massaaž samas väga õline. Tore oli see, et massaaž algas toolil istumisega mitte kohe pikali ja laiali olles. Olen pisut introvertne niiet sellega vedas. Rohke õliga masseeriti lõpuks kogu keha üle. Mõnus idamaine muusika mängis vaikselt taustaks ja valgus oli lõõgastavalt sume. Peale massaaži tehti mulle teed ja jäeti üksi istuma ning korraks olema - olla oli hea rahulik.

SHIRODARA: Ayurveda (Shirodara) on üks levinumaid ayurveda kehahooldusi, mille käigus 20 min jooksul tilgutatakse laubale (nn kolmas silm) sooja raviomadustega õli. Kehahooldus algab 30minutilise massaažiga, millele järgneb eelpool kirjeldatud viisil täiuslik lõõgastumise etapp.
 Toime: Kehahooldus on soovitav närvipingete, unetuse ja peavalude puhul, lõõgastumiseks pingelise vaimse töö tegijaile. Shirodara kehahooldus omab  soodustavat toimet nägemis- ja kuulmisorganitele, rahustab ning lõdvestab. Protseduuri võib teha ühekordsena või ravikuurina. Kommenteerib Kalev: See massaaž algas samamoodi nagu eelmine, kuid üldmassaaž oli kestvuselt lühem. Ikka sooja ja rohke õliga. Peale mida pandi mulle selili olles peale 3 sooja tekki ning ketiga statiivi otsas rippuva anumaga hakati laubale sooja õli niristama. Väga turvaline ja mõnus oli olla nende tekkide all ja see soe laubale voolav õli täitis oma eesmärki samuti. Lõpus ikka ka kummelitee ning vaikne olemine. Puhas ja kerge oli olla ning väga teadlik enda kehast ja ümbrusest. Kahest ajurveda massaažist meeldis see mulle enam.


LOMI-LOMI: Hawaii massaaž Lomi Lomi toetab meie iseenesliku tervenemisvõimet tegeledes samaaegselt nii haiguste põhjuste  kui ka tagajärgedega. Lomi Lomi tähendab „armastusevool kätest“. Massaažis kasutatakse rohkelt soojendatud mandliõli. See on pealaest jalataldadeni ulatuvate rütmiliste puudutustega ainulaadne massaaž. Hawai massaaži tehakse küünarvarte, küünarnukkide ja kätega. Massaaži ajal paraneb vereringe, liigeste liikuvus ja lihaste lõdvestumine. Keha vabaneb vanadest pingetest, emotsioonidest ning blokeeringutest. Mõnus ja õline protseduur. Kogu massaaž oli väga sujuv ja voolav, massöör ei tõstnud oma käsi peaaegu kordagi. See pauside puudumine aitas suurepäraselt lõõgastuda (mis oli minu jaoks ka äärmiselt oluline arvestades, et tegu oli elu esimese massaažiga). Enamuselt kasutati protseduuri ajal just küünarvarsi ja ringjaid, mitte väga tugevaid liigutusi. Masseeritud said ka nägu ja kõrvad, see meeldis mulle väga. Peale protseduuri oli nahk siidine ja meel hea!

DETOX KEHAHOOLDUS: Hoolitsusel on kahekordne toime: kaaluvähendamine ja jääkainete ning liigse vee väljutamine organismist. Protseduur algab kogu keha koorimisega, mis aktiveerib mikrotsirkulatsiooni kudedes ja parandab ainevahetust. Toitev merevetikavann küllastab mineraalide ja mikroelementidega, kaotab väsimuse märgid ja stressi, annab sügava lõõgastuse, harmoonia ja tasakaalu. Laminaria ekstraktiga mähis soodustab aktiivset lipolüüsi ja liigse vedeliku, rasvkoe laguproduktide kudedest eritumist. Nii koorija kui ka vann ja mähis lõhnasid mõnusalt värskendavalt. Ma ütleks, et see lõhn oli segu piparmündist ja vetikast. Kuna tegu oli protseduuriga, kus oled enamuselt ruumis üksi ja lihtsalt naudid mõnulemist, on see ideaalne neile, kellel on vaja veidi iseenda seltsis aega veeta. Ilmselt (või siis loodetavasti) pole sul seal ka telefoni ligiduses, nii et saad täielikult vaikuses ja rahus iseendaga olla. Viimasena mähises olles (mähis = määre kantakse su nahale, sind kaetakse kile ja rätikutega) õhetas mu nahk mõnusasti vetikatest ning peale protseduuri olin nii värske ja energiline. Tundsin end nii puhtalt ja puhanult, lausa energiliselt - olin valmis kasvõi maailma vallutama!

ŠOKOLAADI MASSAAŽ: kehahooldusel kasutatav kosmeetiline aine sisaldab kofeiini ja kakao derivaate-polüfenoole, mis on tselluliidivastase ja antioksüdantse toimega. Šokolaadimassaaž sobib igaühele, kes soovib saada ebatavaliselt nauditavad, stressimaandavat kehahooldust.Toime: mõjub närvisüsteemile antidepressandina, vähendab "apelsininahakoore " ilminguid, toidab nahka tänu kaltsiumile ja magneesiumile, niisutab nahka, maandab stressi. See massaaž oli veidi intensiivsem kui Lomi-Lomi, kuid täiesti ideaalselt minu piiridega sobiv. Nimelt ma väga tugevat mudimist ei kannata. Kohe, kui lauale kõhuli pikali heitsin, kanti mulle peale kakaoselt lõhnavat, üpriski vedelat määret. Ideaalne protseduur magusaarmastajatele! Kogu see "mökerdamine" ja hiljem veel sinna otsa ka näohooldus mõjus äärmiselt lõõgastavalt ning peale seda tundsin end mõnusalt ja rahulikult. Ja muidugi oli mu nahk mitu päeva peale protseduuri äärmiselt pehme! Tunnen, et peale seda tuleks kasuks veidi lihtsalt lamada ja mitte midagi teha, kuna minul tuli küll protseduuri ruumist väljudes ja tuppa voodisse maandudes mõnus unelemine peale.

PS! Kaldkirjas tekst on hotelli kodulehelt kopeeritud protseduurikirjeldus. 


SÖÖMINE


Kõikidel päevadel oli meile organiseeritud hommiku-, lõuna- ja õhtusöök buffees (mis on muideks vägagi rikkalik), aga reedesel õhtul külastasime ka hotellis asuvat restorani Mio Mare, et nautida VIVA grupi showtantsu. Ja muidugi ka shampust ja südame kujulist torti, mis meile üllatuseks lauale toodi. :) Tantsushow oli ülimalt kirev ja kaasahaarav, eriti ägedad olid just esinejate kostüümid ning tantsud, kus ka publikut kaasati. Showd saab nautida igal reedel ja 10 eurot inimese kohta ei ole selle eest kohe üldse mitte palju küsitud.








SAUNATAMINE


Muidugi oleks patt olnud keelduda ka seal samas spaas pakutavatest sauna- ja basseinimõnudest, niiet külastasime ka terme ja wellness keskust. Termides (mille külastamine on hotellis ööbijatele hinna sees!) leidub mitmeid erinevaid saunu (näiteks soome, aroomi, soola, infrapuna ja muidugi ka minu lemmik, aurusaun), mullivanne, baar, veealused massaažid ja palju muud. Üks lemmikumaid kohti Toila termides on minul kindlasti katuseterrass, kust avaneb vaade merele. Wellness keskus on veidi rahulikuma vibega, suuresti ka seetõttu, et sinna saavad sisse vaid täiskasvanud (ja neidki vaid oma kindel arv). Ideaalne võimalus rahulikuks lõõgastuseks! Minu lemmikuteks on wellnessis ilma kahtluseta aroomi-aurusaun, meesaun, jaapanisaun (ehk siis põhimõtteliselt suur vann). Märkimist väärt on ka suur talveaed, mida saab mõnusas lamamistoolis vedeledes imetleda. Keskuse külastajatele on hinna sees kohv, vesi, tee ja puuviljad, hommikumantel, saunalinad. Ja mis veel, päikesesimulaator! Päikeselamp imiteerib looduslikku päikesespektrit, alles on jäetud kõik kasulik, kuid vähendatud kahjulikku UV-kiirgust. Toila Spa wellnesskeskus pakub nn.Mauritiuse päikest - ekvaatoripäike koos loojanguga - see ei aktiveeri naha päevitumist, aga ergutab vajaliku D-vitamiini tootmist. Samuti mõjub päikeseseanss sügistalvisel ajal valgusteraapiana, mis ergutab organismi tootma õnnehormoone!














MUUD TEGEVUSED TOILA SPA HOTELLIS


Minu silmis on Toila ideaalne puhkamise koht looduse ja rahu armastajatele. Rand ja imeilus pankrannik on kohe hotelli kõrval, nagu ka ajalooline Toila Oru park. Toila Spa alla kuuluvad ka kämpingud, mis on täiuslikud ööbimiseks looduse austajatele. Kohe sanatooriumi kõrval asub ka minigolfiväljak. Toila Spas on ideaalne võimalus endale ise suveniir kaasa meisterdada ja seda saab teha savitoas. Ning kellele mõnusatest saunadest ja spa protseduuridest veel väheks jääb, on võimalik enda ilu turgutada ilusalongis. Kui võtate puhkusele kaasa lapsed, aga soovite omaette wellness keskust külastada, saab lapsed lõbutsema jätta näiteks mängutuppa. 






Ja lõpetuseks, mu armsad lugejad - MUL ON TEILE SUUREPÄRANE UUDIS! Toila Spa Hotell ei poputanud mitte ainult meid kahte, vaid soovib ka teile eraldi pakkumise teha. Kui see postitus pani peas tule põlema ja mõistsite, et ka teile kuluks ära üks mõnus puhkus, kirjutage emailile kart@toilaspa.ee oma soovidest ning andke märku, et leidsite info just siit blogist. Siis saate omale personaalse soodustuse. Iseenda (või iseenda ja oma kaaslase) jaoks aja leidmine on selles aina kiiremaks muutuvas maailmas üha keerulisem ülesanne, kuid endiselt ääretult oluline. Miks mitte teha seda just õdusas ja looduskaunis Toilas? :)

Millal teie viimati puhkamas käisite ja kus te seda tegite?

6 kommentaari

  1. Selle jutu peale tuli ka endal spaaisu peale :)

    VastaKustuta
  2. Kõlab väga ahvatlevalt. Korduvalt olen Toila SPA peale mõelnud, aga pole sinna veel jõudnud. Tuleks ilmselt nüüd teoks teha :)

    VastaKustuta
  3. Tahaks ka jubedalt spa-sse, eriti just praegusel pimedal ajal :)
    Aitäh, et isu tekitasid :D

    VastaKustuta
    Vastused
    1. Aga palun! Kirjuta kart@toilaspa.ee ja mine! :)

      Kustuta