The wonders of coconut oil




Mina olen juba mõnda aega kookosõli kummardaja! Kas sina ka? Kui veel ei ole, siis siin on vaid mõned põhjustest, miks võiksid:

1. Praadimine. Kookosõli annab roogadele (ja isegi soolastele) mõnusa kerge troopilise hõngu juurde. Oluline on osta rafineerimata kookosõli, millel on säilitatud kookoseline maitse ja seetõttu on seal alles ka kõik kookosõlile omased kasulikud ained.

2. Smuutide sees. Kookosõli annab smuutidele juurde mõnusa maitse ja tekstuuri.

3. Meigi eemaldaja. Mina olen paar korda meigi eemaldaja otsa saades võtnud sõrmede vahele tüki kookosõli, selle kehasoojusega üles sulatanud ning meigi õliste sõrmedega eemaldanud. Pärast on tarvis nägu muidugi seebiga ära pesta. Minu jaoks jääb ilma pesemiseta nägu liiga rasvane.

4. Keha niisutaja. Näo niisutamiseks kookosõli ei soovitata kasutada, kuna ta ummistab poore, aga keha niisutamiseks võib seda kasutada küll!

5. Huulepalsam. Naturaalne lahendus kuivade huulte vastu. Ja maitsev ka!

6. Oil pulling. Tuleb välja, et kookosõli omal 10-20 minutit suus hoides ja see siis pärast välja sülitades, eemaldab see suust baktereid. What?

7. Palsam juustele. Kookosõli tuleks juustes hoida lausa oma pool tundi, et see võimalikult hästi toimiks. Pärast tuleks pea shampooniga ära pesta.

8. Highlighter. Kui sa mingil päeval meiki kanda ei taha, aga soovid siiski, et su nägu säraks, pane sõrmega õrnalt kookosõli põsesarnadele.

9. Jalgade raseerimiseks. Raseerimisgeel otsas? Kasuta kookosõli!


I have been loving coconut oil for a long time now. Have you? If not, here are some reasons why you maybe should:

1. For cooking. Coconut oil gives a very lovely suddlehint of coconut to your dishes.

2. In smoothies. It adds beneficial fats and great teksture.

3. To remove makeup. I rub a little bit of coconut oil wet between my fingers and then rub it on my eyes and face. Removes makeup perfectly! But ofcourse, you should wash your face after that if you do not want it to be extra greasy.

4. Bodylotion. It absorbs quickly, and is non-greasy. At room temperature, coconut is a solid, but it quickly melts when it comes into contact with hands.

5. As a lip balm. And, s a bonus, it tastes well when it gets in your mouth!

6. Oil pulling. To improve the health of your teeth and gums, oil pulling with coconut oil, is the way to go. In Ayurvedic medicine practice, oil pulling is used to detoxify the mouth, killing bad breath, fighting bacteria, cures tooth decay, and helps to boost the immune system. Swish 1 tablespoon of coconut oil immediately after rising in the morning. Spend 10-20 minutes swishing; do not swallow the oil. Spit the oil into the trashcan (not into the sink!) and rinse with sea salt water.

7. Hair conditioner. As a moisturizer, coconut oil can help strengthen hair while helping hair to retain moisture. Depending on the length and texture of your hair, you may need anywhere from 1 teaspoon to 2 tablespoons of coconut oil as a conditioner.

8. Highlighter.  Try using coconut in place of makeup to add shine to your cheek bones and eye lids. This gives you a natural youthful glow and requires no make up, make up removal, or extra expensive products to purchase.

9. Shaving. Layer a bit of coconut oil on your wet legs and shave.

Kommentaare ei ole