Hetke lemmik smuutiretsept!


Külmemate ilmade saabudes peame veelgi enam hoolitsema selle eest, et meie sisse piisavalt vitamiine saaks ning selleks on just suure pärane võimalus teha endale iga natukese aja tagant üks kosutav smuuti. Variatsioone sellest joogist on nii palju erinevaid, et igaüks leiab enda oma.


Joogi valmistamine on ülilihtne! Viskasin blendrisse kokku õuna, pirni, banaani, nektariini, apelsiini, musti sõstraid, alõtšasid, kookoshelbeid, jogurtit (maitsel polegi vahet) ning tilgake õunamahla. Ja valmis ta ongi! Jagage minuga ka enda lemmik smuutikoostisaineid, ma tahan tõesti sellel sügis- ja talveperioodil palju rohkem puuvilju tarbida. :)

Kommentaare ei ole